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肉離れ | 大阪市城東区 中央線・今里筋線「緑橋」駅下車徒歩9分 なかはま整骨院

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毎日こんな痛みに悩まされていませんか?

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日常生活にも支障をきたし、病院や近所の整骨院に通ったのに、改善されないばかりか、症状の原因すらわからない。
もし、そんな状況であれば、当院までご相談ください。
今ならホームページ限定特典もご用意しております!

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そもそも「肉離れ」ってどんな症状?

肉離れは、整骨院では「筋挫傷」と呼びます。太ももやふくらはぎなどで多くみられますが、筋肉であればどこにでも起こる可能性があると言えます。
スポーツ中や日常生活の中で、急に走り出した時や無理な動作をした時に筋繊維が断裂したり裂けたりして、強い痛みがあらわれます。負傷の程度によっては歩行が困難となります。痛み以外では、患部に皮下出血や腫れ、筋肉の断裂がひどいと陥凹がみられる事もあります。
肉離れは、負傷の程度によって3段階に分類されます。

第1度 筋肉の部分的な損傷で、痛みはあるが歩行は可能。皮下出血なし。
第2度 筋肉の部分断裂で、強い痛みで歩行は困難。皮下出血あり。患部に陥凹がみられる事もある。
第3度 筋肉の完全断裂で、激しい痛みがあり歩行は不可。強い皮下出血あり。患部に陥凹あり。

筋肉痛と肉離れの違いは、筋肉痛は運動後の翌日か翌々日に起こるのが一般的であるのに対し、肉離れは運動中か直後から強い痛みがあり、動かすのもつらい場合が多いです。

一般的な「肉離れ」の対処法

痛みの無限ループ

このように、痛みの原因を特定せずに、ただただ症状がある部分にのみ、電気治療・マッサージ・痛み止め注射などを繰り返し行い、原因の根本から治さない為に再発を繰り返す、または、改善はするものの、あと少しの痛みが治らないというケースが散見されます。

原因に対してではなく、症状に対しての施術。これが一般的な施術法です。

「肉離れ」が起こる原因は?

肉離れを起こす直接の原因は、例えばダッシュやジャンプなど瞬間的・急な筋肉への負荷に耐えられないときに筋肉が切れたり裂けたりして発症します、しかしその背景となる原因には主に筋肉の柔軟性の低下、筋肉の疲労、筋力のアンバランスなどがあげられます。このケアが回復にも再発防止にも重要です。

筋肉の柔軟性の低下

ウォームアップ不足や寒さの影響で筋肉が緊張状態にあると、それほど強くない負荷でも肉離れが起こります。

筋肉の疲労

運動後のケアを怠り筋肉の疲労がたまると、筋肉の柔軟性や筋機能の低下が起こるため肉離れを起こしやすくなります。

筋力のアンバランス

例えば太もも後ろの筋力は、太もも前の筋力の60%以上は必要と言われており、このバランスがくずれると肉離れのリスクは高まります。

その他には、水分不足や睡眠不足なども原因の一つと言われます。

なかはま整骨院で「肉離れ」が治る理由

当院では問診・視診・触診・徒手検査・理学検査を用いて痛みの原因と肉離れを起こした筋肉を特定します。
治療の初期段階では、「RICE処置」を施します。その後肉離れが起こる背景となっている原因「筋肉の柔軟性の低下」、「筋肉の疲労」、「筋力のアンバランス」の改善にも取り組むべく、ケガした部位と状態によって、8種類の治療法(鍼灸、柔整手技療法、特殊高周波治療器など)を患者様の希望も加味しつつ、適切な治療法を組み合わせて行います。
それらオーダーメイドの治療計画に加えて、損傷部位へのそれらの治療が最大限効果を発揮するように、損傷した組織の回復力が高まるように、根本治療と密接に関係する骨格矯正(姿勢矯正)を行います。足の長さや骨盤の捻じれなど骨格を正しいバランスに極力正していくことで自己治癒力を向上させるので、治癒に至るまでの期間が短くなったりすることは、珍しいことではありません。
また、通院回数があまり確保できない方、日常生活で負傷部位への負担が避けられない方など、完治しにくい環境にある方は、それを保護するための包帯、サポーター、テーピングはもちろん、日常生活での姿勢等留意点、損傷部位回復のための体操・ストレッチ・自己マッサージ等のリハビリもご指導し、完治しにくい環境からの脱却も進めてまいります。

なかはま整骨院で治療をお考えの皆さまへ

なかはま整骨院 代表

柔道整復師
藤田 泰治(ふじたたいじ)

こんにちは! なかはま整骨院代表の藤田です。
妻一人息子一人猫二匹ハリネズミ一匹の6人(匹)家族です!

自己紹介はさて置き、当院では痛みの原因究明はもちろん、根本からの症状改善、人間本来が持つ自然治癒力を高めるための骨格矯正(姿勢矯正)を専門に行っております。
この矯正法は300年以上前に発祥した治療法を原型とし、それを現代の患者様が受ける上での負担を最小限に少なく改良した、伝統的かつソフトな本格的矯正法です。
当院だけでものべ10万人の方が受けていらっしゃいますので、ご安心下さい。

当院では、まずは時間をかけた問診から患者様のお悩みの状況をお伺いいたします。しかし必ずしもずっと一人の施術者が専任で患者様の施術を担当させていただくわけではありません。患者様のご希望であればそのように対応させて頂きますが、なぜ基本的にはそうしないのかというと、なるべくたくさんの国家資格者の治療を受けて頂くことが、一人施術者の考えに偏重せず多方面からの施術アプローチや、正確な痛みの原因究明となる為、早期の症状改善や症状改善の停滞がなくなる為です。
もちろん施術者間の情報共有は怠らず、毎日診療時間後に患者様の症状改善報告の打ち合わせを綿密に行っています。
「スタッフ全員で協力し全力で患者様を治す」これがなかはま整骨院のモットーです。

スタッフ集合写真

柔道整復師     
新地竜也(しんちたつや)
柔道整復師・鍼灸師 
伊田亮大(いだりょうた)
柔道整復師     
喜井歩 (きいあゆむ)

当院が選ばれる5つの特徴

01気持ちよさではなく、骨格から改善する根本治療で再発を防止

当院は、ただ揉むだけの気持ちいいマッサージ屋さんではありません。
対処療法でなく、体の骨格から根本施術することを治療方針としています。
治ること・患者様の望みを叶えることが、私たちの最終ゴールです。

気持ちよさではなく、骨格から改善する根本治療で再発を防止
02全員国家資格者が施術!
安全で高い技術の施術

スタッフ全員が柔道整復師の国家資格を有しており、その上で、院内での治療技術試験を合格したもののみ施術に当たります。
(新人スタッフは毎日練習を行っても、試験合格に平均1年程かかっています。)
現在の施術者は全員10年以上の施術経験がございます。
背骨・骨盤・姿勢矯正においても5万人を超える患者様への施術実績がございます。

全員国家資格者が施術!安全で高い技術の施術
03ダラダラ通わせない!早期改善が信念

改善の見込みが乏しい治療を、長い期間を続けていても効果は感じにくく、患者様の満足度は決して高くはありません。
当院では早期回復・根本治療を目的とした実費治療を患者様同意の上、取り入れています。
五十肩など一部の症状を除き、どの施術も1ヶ月以内に改善、終了を目標としております。

ダラダラ通わせない!早期改善が信念
04スポーツのパフォーマンスUPや疲労回復、
身体のメンテナンスも得意

本格的な施術を行っていますので、痛みがないと来院出来ないと思われがちですが、姿勢を良くしたいスポーツでのパフォーマンスを上げたい早急に疲労回復させたいなどのお悩みでも、対応しています。
当院ではメンテナンスこそ最高の再発防止策と考えています。

スポーツのパフォーマンスUPや疲労回復、身体のメンテナンスも得意
05開院20年以上。
親子三代で通って頂いている地元の方からの信頼と実績

皆様の信頼を得て、親子三代での患者様なども当院では珍しくありません。
施術者は変わっても整骨院に大きな信頼を頂いています。
しかし最近は初めて来られる患者様も多く、次回も通院が必要な方の90%以上の方が継続通院されています。

開院20年以上。親子三代で通って頂いている地元の方からの信頼と実績

なかなか改善しない症状に悩む方へ

スタッフ01
スタッフ02
スタッフ03

今、このホームページをご覧頂いているということは、 医療機関や整骨院できちんと治療を受けているのに、改善をあまり感じられない、ある程度以上は改善しない、投薬、服薬を続けるのに不安がある、検査では異常がないのに痛みや不快感がなくならない、 などでお悩みの方であると思います。
もしかするとあなたの症状の原因は別のところにあるのかもしれません。
対処療法だけの治療しか受けていない場合は、ほとんどの場合は今より改善します!
一度思い切ってご連絡頂けませんか? いきなり来院するのが不安な方は、メールでのご相談でも結構です。