ランナー膝
ランナー膝
ランナー膝
＼なかはま整骨院に
出会えてよかった／
毎日こんな痛みに悩まされていませんか？
- 走ると膝の外側が痛い
- 階段の上り下りで膝が痛む
- しゃがむと膝が痛い
- 膝や太ももを触ると痛い
- じっとしていても膝の周りに痛みが出る
- 早く仕事、運動に復帰したい
日常生活にも支障をきたし、病院や近所の整骨院に通ったのに、改善されないばかりか、症状の原因すらわからない。
もし、そんな状況であれば、当院までご相談ください。
今ならホームページ限定特典もご用意しております！
そもそも「ランナー膝」ってどんな症状？
ランナー膝は正式には『腸脛靭帯炎』と言われており、大腿骨外側上顆と呼ばれる膝の外側やや上の部分（少し盛り上がっている場所）に痛みが出ます。繰り返し膝の曲げ伸ばしをするマラソンなど長距離のランニングやバスケットボール、自転車などの競技で起こりやすいスポーツ障害です。
初期症状は、運動中(特にランニング)や運動後にズキズキとした痛みが発生しますが、安静にしていると痛みは消失します。しかし、そのまま運動を続けていると徐々に痛みが増していき、悪化すると日常生活の中でも支障をきたすようになります。階段の上り下りやしゃがむだけで痛みが現れるようになり、じっとしていても痛みが続くこともあります。
一般的な「ランナー膝」の対処法
このように、痛みの原因を特定せずに、ただただ症状がある部分にのみ、電気治療・マッサージ・痛み止め注射などを繰り返し行い、原因の根本から治さない為に再発を繰り返す、または、改善はするものの、あと少しの痛みが治らないというケースが散見されます。
原因に対してではなく、症状に対しての施術。これが一般的な施術法です。
「ランナー膝」が起こる原因
腸脛靭帯は太ももの外側にある大きな靭帯で、膝の曲げ伸ばしをした時に大腿骨外側上顆（膝の外側少し盛り上がっている場所）の上を前後に動きます。運動などで膝の屈伸を繰り返すと、腸脛靭帯と大腿骨外側上顆で摩擦が起こり炎症が生じます。
ランナー膝が起こる原因として、オーバーユース(使いすぎ)のほか、О脚、柔軟性や筋力の低下などがあげられ、硬い地面や下り坂の走行とシューズの関連も考えられます。
しかし、根本的な問題は骨格の歪みや姿勢の悪化からくる膝にかかる負担の増大です。膝は体重を支えており姿勢や体のバランスの影響を受けやすいので、わずかでも歪みがある状態で運動をするとそれだけケガをするリスクが高まると言えます。
なかはま整骨院で「ランナー膝」が治る理由
当院では問診・視診・徒手検査・理学検査を用いて痛みの原因を特定または推測します。
その後、痛みの直接原因が筋肉、関節、靭帯等の軟部組織には、その部位・状態によって、８種類の治療法（鍼灸、柔整手技療法、ストレッチ、特殊高周波治療器など）から患者様の希望も加味しつつ、適切な治療法を組み合わせて行います。（もしも施術効果が低い・出ない場合は、その理由がある場合を除いて、定期的に原因や治療法の見直しを行います）ランナー膝の様に筋肉の緊張や炎症がある場合は、当院では鍼灸治療や特殊高周波治療が効果的ですのでそれらを推奨しています。
それらオーダーメイドの治療計画に加えて、損傷部位へのそれらの治療が最大限効果を発揮するように、損傷した組織の回復力が高まるように、根本治療と密接に関係する骨格矯正（姿勢矯正）を行います。仮に肩だけの痛みであっても、足の長さや骨盤の捻じれなど骨格を正しいバランスに極力正していくことで、数回の治療で完治したり、数段治癒までの期間が短くなったりすることは、珍しいことではありません。
また、通院回数があまり確保できない方、日常生活で負傷部位への負担が避けられない方など、完治しにくい環境にある方は、患部への包帯、サポーター、テーピングでの固定や保護はもちろん、日常生活での姿勢等留意点、損傷部位回復のための体操・ストレッチ・自己マッサージ等もご指導し、完治しにくい環境からの脱却も進めてまいります。
なかはま整骨院で治療をお考えの皆さまへ
なかはま整骨院 代表
柔道整復師
藤田 泰治（ふじたたいじ）
こんにちは！ なかはま整骨院代表の藤田です。
妻一人息子一人猫二匹ハリネズミ一匹の6人（匹）家族です！
自己紹介はさて置き、当院では痛みの原因究明はもちろん、根本からの症状改善、人間本来が持つ自然治癒力を高めるための骨格矯正（姿勢矯正）を専門に行っております。
この矯正法は300年以上前に発祥した治療法を原型とし、それを現代の患者様が受ける上での負担を最小限に少なく改良した、伝統的かつソフトな本格的矯正法です。
当院だけでものべ10万人の方が受けていらっしゃいますので、ご安心下さい。
当院では、まずは時間をかけた問診から患者様のお悩みの状況をお伺いいたします。しかし必ずしもずっと一人の施術者が専任で患者様の施術を担当させていただくわけではありません。患者様のご希望であればそのように対応させて頂きますが、なぜ基本的にはそうしないのかというと、なるべくたくさんの国家資格者の治療を受けて頂くことが、一人施術者の考えに偏重せず多方面からの施術アプローチや、正確な痛みの原因究明となる為、早期の症状改善や症状改善の停滞がなくなる為です。
もちろん施術者間の情報共有は怠らず、毎日診療時間後に患者様の症状改善報告の打ち合わせを綿密に行っています。
「スタッフ全員で協力し全力で患者様を治す」これがなかはま整骨院のモットーです。
柔道整復師
新地竜也（しんちたつや）
柔道整復師・鍼灸師
伊田亮大（いだりょうた）
当院が選ばれる5つの特徴
当院は、ただ揉むだけの気持ちいいマッサージ屋さんではありません。
対処療法でなく、体の骨格から根本施術することを治療方針としています。
治ること・患者様の望みを叶えることが、私たちの最終ゴールです。
安全で高い技術の施術
スタッフ全員が柔道整復師の国家資格を有しており、その上で、院内での治療技術試験を合格したもののみ施術に当たります。
（新人スタッフは毎日練習を行っても、試験合格に平均1年程かかっています。）
現在の施術者は全員10年以上の施術経験がございます。
背骨・骨盤・姿勢矯正においても5万人を超える患者様への施術実績がございます。
改善の見込みが乏しい治療を、長い期間を続けていても効果は感じにくく、患者様の満足度は決して高くはありません。
当院では早期回復・根本治療を目的とした実費治療を患者様同意の上、取り入れています。
五十肩など一部の症状を除き、どの施術も１ヶ月以内に改善、終了を目標としております。
身体のメンテナンスも得意
本格的な施術を行っていますので、痛みがないと来院出来ないと思われがちですが、姿勢を良くしたい・スポーツでのパフォーマンスを上げたい・早急に疲労回復させたいなどのお悩みでも、対応しています。
当院ではメンテナンスこそ最高の再発防止策と考えています。
親子三代で通って頂いている地元の方からの信頼と実績
皆様の信頼を得て、親子三代での患者様なども当院では珍しくありません。
施術者は変わっても整骨院に大きな信頼を頂いています。
しかし最近は初めて来られる患者様も多く、次回も通院が必要な方の90％以上の方が継続通院されています。
なかなか改善しない症状に悩む方へ
今、このホームページをご覧頂いているということは、 医療機関や整骨院できちんと治療を受けているのに、改善をあまり感じられない、ある程度以上は改善しない、投薬、服薬を続けるのに不安がある、検査では異常がないのに痛みや不快感がなくならない、 などでお悩みの方であると思います。
もしかするとあなたの症状の原因は別のところにあるのかもしれません。
対処療法だけの治療しか受けていない場合は、ほとんどの場合は今より改善します！
一度思い切ってご連絡頂けませんか？ いきなり来院するのが不安な方は、メールでのご相談でも結構です。
患者様の声
何軒も整骨院に通ったが、やっと効果を実感できた！
50代 男性
（診断名などもあれば教えてください）
第4・5頸椎症による右手小指部分のしびれと右肩の肩こり、慢性的な首～頭部にかけての痛みとこり。
（今まで受けた施術との違いがあれば教えてください）
まず、右腕小指部分のしびれはなくなった。右肩のこりと慢性的な首～頭部にかけての痛みも緩和された。
初回の施術後～2回目以降は、こり部分の筋肉弛緩は実感できた。ストレッチ等で取りきれない痛みについて定期的に通い効果が出ている。
以前東京に住んでいた頃にカイロに通っていたが、同じような効果がある。大阪でも何軒か通ったが他ではあまり効果がなかった。
※個人の感想ですので、感じ方には個人差があります。
いろんな症状が完治しました！
40代 女性
（診断名などもあれば教えてください）
・腱鞘炎の悪化
・肩こり、腰痛、ひざの腫れ
・腕全体の痛み(後にテニス肘と診断)
・背中の痛み(ぎっくり背中)
・足指の骨折
・ばね指
（今まで受けた施術との違いがあれば教えてください）
腱鞘炎、テニス肘、足指骨折はおかげ様で完治しました。
時々なる背中の痛みやひざの腫れは、その都度施術していただき治してもらっています。
肩コリは約月1回ペースで鍼灸治療をしてもらっています。
いつもありがとうございます。
※個人の感想ですので、感じ方には個人差があります。
頭痛がほぼなくなって、猫背も改善しました！
30代 女性
（診断名などもあれば教えてください）
頭痛もちで頭痛外来などを受診したけど良くならなかった。
姿勢も悪く猫背で首や腰の調子も良くなかった。
（今まで受けた施術との違いがあれば教えてください）
こちらに通院するようになり、背骨の矯正などをしてもらい
整えてもらった所、頭痛が減りました。今ではほとんどないです。
猫背もEMSなどをして筋肉が少しついたのか以前より猫背がマシになりました。
※個人の感想ですので、感じ方には個人差があります。