野球肘とは?
ボールを投げるときや、投げた直後で痛みを感じる、投げ終わってから腕が重いといった症状があります。
軽度な場合にはバッティングのときに痛みを感じることは、ほぼありません。しかし、症状が進むとバッティングのときにも痛みが出るようになります。
野球肘で最も多いのが内側型野球肘で肘の内側を押したときに痛みがあったり、肘の内側に腫れや投球時の痛み、肘の関節の可動域が制限される(曲げ、伸ばしがしにくい)、小指側がしびれるなどの症状が起こります。
重症になると肘の内側の骨が牽引力によって剥離骨折を起こす場合もあります。繰り返し負荷がかかり続けると靭帯が緩くなり肘関節の機能が低下し、球速の低下、遠投の距離の低下、全力で投球できないなどの投球障害が起こる可能性があります。
外側型野球肘はボールを投げるときには、肘が外側にひねる動作があり、これが何度も繰り返されると上腕骨(肘から肩までの骨)と焼骨(肘から親指側の手首までの骨)がぶつかります。すると肘の外側が痛い、肘が曲げ伸ばしできないといった野球肘になります。
外側型野球肘の中でも代表的なものが離断性軟骨炎です。
ちなみに野球をしていなくても肘の内側に同様の症状がでるものも(上腕骨内側上顆炎)も俗称として「野球肘」と呼ぶこともあります。
野球肘の原因
1番の原因はオーバーユース(使いすぎ)によるもので、繰り返しボールを投げることによって、肘に負担がかかることが原因となります。
野球の投球動作は他のスポーツと異なり、繰り返し同じ部分に同じ力がかかり続けるため、過剰に負担がかかりやすくなります。
さらに成長期の小中学生は、大人の骨に比べて「成長軟骨」(完全な大人の骨になる前の骨の事)と呼ばれる脆い軟骨が多いので、怪我が起こりやすくなります。
- ・正しい投球フォームがわからない
- ・下半身をあまり使っていない
- ・気が付くと、肩や腕だけで投げていることが多い
- ・身体の柔軟性が低い
- ・普段からあまり姿勢が良くない
- ・少年野球チームでピッチャーもしくはキャッチャーをしていてボールを多く投げる
などが原因で野球肘が起こると考えられています。
なぜ野球肘は
治りにくいのか?
このように、痛みの原因を特定せずに、ただただ症状がある部分にのみ、電気治療・マッサージ・痛み止め注射などを繰り返し行い、原因の根本から治さない為に再発を繰り返す、または、改善はするものの、あと少しの痛みが治らないというケースが散見されます。
原因に対してではなく、症状に対しての施術。これが一般的な施術法です。
治療をおすすめしたい人の特徴
- ボールを投げる時に肘に痛み、違和感がある
- 投球練習後、腕が重だるく感じる
- 肘が痛くて伸びきらない
- 荷物を持つときに肘に痛みがある
- 夜寝ているときに肘がうずく
- バッティング練習でも肘が痛む
なぜなかはま整骨院では
野球肘が早く治るのか?
当院では問診・視診・徒手検査・理学検査を用いて痛みの原因を特定または推測します。
その後、痛みの直接原因が筋肉、関節、靭帯等の軟部組織には、その部位・状態によって、8種類の治療法(鍼灸、柔整手技療法、ストレッチ、特殊高周波治療器など)から患者様の希望も加味しつつ、適切な治療法を組み合わせて行います。(もしも施術効果が低い・出ない場合は、その理由がある場合を除いて、定期的に原因や治療法の見直しを行います。)
それらオーダーメイドの治療計画に加えて、損傷部位へのそれらの治療が最大限効果を発揮するように、損傷した組織の回復力が高まるように、根本治療と密接に関係する骨格矯正(姿勢矯正)を行います。仮に肩だけの痛みであっても、足の長さや骨盤の捻じれなど骨格を正しいバランスに極力正していくことで、数回の治療で完治したり、数段治癒までの期間が短くなったりすることは、珍しいことではありません。
また、通院回数があまり確保できない方、日常生活で負傷部位への負担が避けられない方など、完治しにくい環境にある方は、患部を固定するための包帯、サポーター、テーピングでの保護はもちろん、日常生活での姿勢等留意点、損傷部位回復のための体操・ストレッチ・自己マッサージ等もご指導し、完治しにくい環境からの脱却も進めてまいります。
なかはま整骨院が選ばれる理由
当院では、様々なからだの痛みや不調の原因である骨のゆがみやズレにを正しい位置に戻し、関節を調整して、筋肉のバランスを整えます。
骨格から改善する根本治療
全員国家資格者が施術!
早期改善が信念!
身体のメンテナンスも得意
開院20年以上!
多くのお客様から
喜びの声をいただいています
学校で足や腕を痛めた。
学校で足や腕をいためたりしたとき、ここの「なかはま整骨院」に来て色々電気をあててもらったりしてもらうとあっという間になおり、スポーツなどもできるようになるまでしっかりしてくれるのでいいと思いました。ベットでマッサージをしてもらうとき、話をすることができて楽しいです。小さなケガや大きなケガをしたときも、しっかり最後までやってくれるのでとても良いと思います。
部活で足を痛めてしまい、全力でパフォーマンスを発揮することができ苦なった
ていねいに治療してくれて助かりました。
ぎっくり腰や腰痛に悩んでいました。
10年以上通っていて、今は週2回のペースで主に腰痛の治療で通ってます。
先日は、ぎっくり腰になって寝返りや立つのも激痛があった時も、鍼治療をしてもらって短期間ですごく身体が楽になりました。
私たちが担当させていただきます!
柔道整復師
柔道整復師・鍼灸師
柔道整復師
施術の流れ
- STEP1
- STEP2
- STEP3
- STEP4
- STEP5
- STEP6
気になる野球肘の
治療費用は?
なかはま整骨院では、初回来院時に症状の状況に応じて保険診療か保険外診療かをお伝えさせていただきます。
費用について事前に知りたいという方はお気軽にご連絡ください。