ストレートネックとは?
「ストレートネック」は直訳すると「真っすぐな首」となります。首の骨は全部で7つあって、前後から見ると「真っすぐ」なのですが、横から見ると7つの骨の並び方がやや前弯(前方向にわん曲した)並び方になっているのが正常な首の骨の状態なのですが、ストレートネックは横から見ても「真っすぐな首(並び方)」になっていることを言います。病院でレントゲンをとってもらうと確認できます。
ストレートネックになることで起こる初期症状は首、肩のこりなど筋肉に関係するものがほとんどです。
長時間スマホを触る時顔や首は下を向いていることが多く、首の前弯がなくなっている姿勢になっています。(もともと前弯がない人は後湾します。)この状態を続けると首、肩の筋肉が著しく緊張し、血のめぐりが悪くなり乳酸などの疲労物質や発痛物質が首の筋肉たまり、こったり痛みがでてきたりします。
またこの状態を放置していると慢性化してしまい、痛みやこり以外に、頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気、自律神経失調症、腕から手にかけて痺れなどの症状がでてくることがあります。最近では小学生からスマホやパソコンを使用する機会が増えていることから、大人から子供まで幅広い世代で注意が必要です。
ストレートネックの原因
ストレートネックは長時間同じ姿勢をとることが原因で、最近ではスマホ首とも言われています。
スマホやパソコン作業をする時には頭が自然と肩より前にでている姿勢になります。この姿勢を長時間続けると頭の重みで首の周辺に相当な負荷がかかり、負担がかかった状態を長く続けるとストレートネックになってしまいます。
また猫背の方は前かがみの姿勢になっているので、首に絶えず負担がかかりストレートネックとなりやすい傾向にあります。しかし、猫背とは逆に普段から極端に姿勢が良すぎる人、胸を張りすぎてる人も本来あるべき胸椎(首の骨の下にある胸の背骨)の後弯があまりないことが多く、体全体の前後のバランスの関係からストレートネックになっていることも多いです。
なぜストレートネックは
治りにくいのか?
このように、痛みの原因を特定せずに、ただただ症状がある部分にのみ、電気治療・マッサージ・痛み止め注射などを繰り返し行い、原因の根本から治さない為に再発を繰り返す、または、改善はするものの、あと少しの痛みが治らないというケースが散見されます。
原因に対してではなく、症状に対しての施術。これが一般的な施術法です。
治療をおすすめしたい人の特徴
- 首、肩こりがひどい
- 頭を後ろに反らした時首の後ろが痛い
- 猫背だと言われる、猫背が気になってる
- 首を動かした時にギシギシ音がする
- 長時間スマホを触ったと、パソコン作業した後に首から背中にかけて痛み、頭痛がある
- 寝違えをよくする
なぜなかはま整骨院では
ストレートネックが早く治るのか?
当院では問診・視診・徒手検査・理学検査を用いて痛みの原因を特定または推測します。
ストレートネックは患者様ご本人からの申し出や病院での診断後に当院を受診される方が多いですが、当院は整骨院のためレントゲンはありませんが、首の骨を仰向けに寝た状態での触診で判断可能です。
ストレートネックを治すには首を横から見たときに適切な前弯が必要ですが、当院では骨格のバランスの崩れ(並び方のズレ)を治す骨格矯正(姿勢矯正)をメイン治療として取り組んでいます。長年かけて身体のバランスが崩れたものはある程度の継続治療が必要ですが、当院の骨格矯正は比較的即効性のある治療法です。
ストレートネックが少し改善するだけでお悩みの症状が消失することも珍しくありません。
ストレートネックが原因と考えられる痛みや不快な症状に対しても、痛みの直接的な原因は筋肉、関節、靭帯等の軟部組織であるため、その部位・状態によって、8種類の治療法(鍼灸、柔整手技療法、ストレッチ、特殊高周波治療器など)から患者様の希望も加味しつつ、適切な治療法を組み合わせて行います。(もしも施術効果が低い・直ぐに出ない場合は、その理由がある場合を除いて、定期的に原因や治療法の見直しを行います。)
それらオーダーメイドの治療計画に加えて、損傷部位へのそれらの治療が最大限効果を発揮するように、損傷した首周辺の組織の回復力が高まるように、根本治療と密接に関係する骨格矯正(姿勢矯正)を行います。首だけの痛みであっても、足の長さや骨盤の捻じれなど骨格を正しいバランスに極力正していくことで、数回の治療で完治したり、数段治癒までの期間が短くなったりすることは、珍しいことではありません。
また、通院回数があまり確保できない方、日常生活で負傷部位への負担が避けられない方など、完治しにくい環境にある方は、日常生活での姿勢等留意点、損傷部位回復のための体操・ストレッチ・自己マッサージ等もご指導し、完治しにくい環境からの脱却も進めてまいります。
なかはま整骨院が選ばれる理由
当院では、様々なからだの痛みや不調の原因である骨のゆがみやズレにを正しい位置に戻し、関節を調整して、筋肉のバランスを整えます。
骨格から改善する根本治療
全員国家資格者が施術!
早期改善が信念!
身体のメンテナンスも得意
開院20年以上!
多くのお客様から
喜びの声をいただいています
学校で足や腕を痛めた。
学校で足や腕をいためたりしたとき、ここの「なかはま整骨院」に来て色々電気をあててもらったりしてもらうとあっという間になおり、スポーツなどもできるようになるまでしっかりしてくれるのでいいと思いました。ベットでマッサージをしてもらうとき、話をすることができて楽しいです。小さなケガや大きなケガをしたときも、しっかり最後までやってくれるのでとても良いと思います。
部活で足を痛めてしまい、全力でパフォーマンスを発揮することができ苦なった
ていねいに治療してくれて助かりました。
ぎっくり腰や腰痛に悩んでいました。
10年以上通っていて、今は週2回のペースで主に腰痛の治療で通ってます。
先日は、ぎっくり腰になって寝返りや立つのも激痛があった時も、鍼治療をしてもらって短期間ですごく身体が楽になりました。
私たちが担当させていただきます!
柔道整復師
柔道整復師・鍼灸師
柔道整復師
施術の流れ
- STEP1
- STEP2
- STEP3
- STEP4
- STEP5
- STEP6
気になるストレートネックの
治療費用は?
なかはま整骨院では、初回来院時に症状の状況に応じて保険診療か保険外診療かをお伝えさせていただきます。
費用について事前に知りたいという方はお気軽にご連絡ください。