シンスプリントとは?
シンスプリントは、脛骨(スネの骨)の周りにある骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です。
ふくらはぎの筋肉が繰り返しスネの骨の膜を引っ張り炎症が起きている状態で、「過労性骨膜炎」とも呼ばれます。
運動時や運動後にスネの内側の中央~下1/3にかけて、ズキズキとした痛みが出やすく、悪化すると何もしていなくても痛みが出ることがあります。
オーバーユース(使いすぎ)症候群の1つで、走る、ジャンプするなどの運動を繰り返し行っていると炎症・痛みが発生しやすいです。
シンスプリントの原因
- オーバートレーニング
- 運動時の誤ったフォーム
- 筋力と柔軟性の低下
- 足のアーチの崩れ(扁平足など)
- 硬い地面でのトレーニング
- かかとの部分がすり減っていたり、クッション性が低いシューズの使用
など様々な原因がありますが、実は結果として痛くなっただけで根本的な原因として背骨や骨盤、下肢などの歪みが考えられます。
足(スネ)に負担がかかりやすい状態でスポーツを繰り返し行うので、シンスプリントが発症します。
なぜシンスプリントは
治りにくいのか?
このように、痛みの原因を特定せずに、ただただ症状がある部分にのみ、電気治療・マッサージ・痛み止め注射などを繰り返し行い、原因の根本から治さない為に再発を繰り返す、または、改善はするものの、あと少しの痛みが治らないというケースが散見されます。
原因に対してではなく、症状に対しての施術。これが一般的な施術法です。
治療をおすすめしたい人の特徴
- スネの内側を押すと痛い
- 運動後にジーンとする鈍痛を感じる
- 走ったり、ジャンプするとスネが痛む
- 足に体重をかけると日常生活でも痛む
- スネの内側が腫れている
なぜなかはま整骨院では
シンスプリントが早く治るのか?
当院では問診・視診・徒手検査・理学検査を用いて痛みの原因を特定または推測します。
その後、痛みの直接原因が筋肉、関節、靭帯等の軟部組織には、その部位・状態によって、8種類の治療法(鍼灸、柔整手技療法、ストレッチ、特殊高周波治療器など)から患者様の希望も加味しつつ、適切な治療法を組み合わせて行います。(もしも施術効果が低い・出ない場合は、その理由がある場合を除いて、定期的に原因や治療法の見直しを行います。)
それらオーダーメイドの治療計画に加えて、損傷部位へのそれらの治療が最大限効果を発揮するように、損傷した組織の回復力が高まるように、根本治療と密接に関係する骨格矯正(姿勢矯正)を行います。仮に肩だけの痛みであっても、足の長さや骨盤の捻じれなど骨格を正しいバランスに極力正していくことで、数回の治療で完治したり、数段治癒までの期間が短くなったりすることは、珍しいことではありません。
また、通院回数があまり確保できない方、日常生活で負傷部位への負担が避けられない方など、完治しにくい環境にある方は、患部への包帯、サポーター、テーピングでの固定や保護はもちろん、日常生活での姿勢等留意点、損傷部位回復のための体操・ストレッチ・自己マッサージ等もご指導し、完治しにくい環境からの脱却も進めてまいります。
なかはま整骨院が選ばれる理由
当院では、様々なからだの痛みや不調の原因である骨のゆがみやズレにを正しい位置に戻し、関節を調整して、筋肉のバランスを整えます。
骨格から改善する根本治療
全員国家資格者が施術!
早期改善が信念!
身体のメンテナンスも得意
開院20年以上!
多くのお客様から
喜びの声をいただいています
学校で足や腕を痛めた。
学校で足や腕をいためたりしたとき、ここの「なかはま整骨院」に来て色々電気をあててもらったりしてもらうとあっという間になおり、スポーツなどもできるようになるまでしっかりしてくれるのでいいと思いました。ベットでマッサージをしてもらうとき、話をすることができて楽しいです。小さなケガや大きなケガをしたときも、しっかり最後までやってくれるのでとても良いと思います。
部活で足を痛めてしまい、全力でパフォーマンスを発揮することができ苦なった
ていねいに治療してくれて助かりました。
ぎっくり腰や腰痛に悩んでいました。
10年以上通っていて、今は週2回のペースで主に腰痛の治療で通ってます。
先日は、ぎっくり腰になって寝返りや立つのも激痛があった時も、鍼治療をしてもらって短期間ですごく身体が楽になりました。
私たちが担当させていただきます!
柔道整復師
柔道整復師・鍼灸師
柔道整復師
施術の流れ
- STEP1
- STEP2
- STEP3
- STEP4
- STEP5
- STEP6
気になるシンスプリントの
治療費用は?
なかはま整骨院では、初回来院時に症状の状況に応じて保険診療か保険外診療かをお伝えさせていただきます。
費用について事前に知りたいという方はお気軽にご連絡ください。