捻挫とは？
捻挫とは、2本以上の骨で構成されている関節に外力が加わり、関節周囲の靭帯、筋肉、腱、関節包などを痛めることを言います。
捻挫の主な症状は痛みと腫れですが、その負傷の程度によって3段階に分類されます。
第１度 靭帯のわずかな損傷で、軽度の腫れと圧痛がみられます。
第２度 靭帯の一部の断裂で、やや広い範囲の腫れと痛み、圧痛、皮下出血がみられます。
第３度 靭帯が完全に断裂し、強い腫れと痛み、皮下出血があり、関節の不安定性がみられます。
捻挫などの外傷では負傷後すぐに行う初期治療が大切で、適切な処置を施すことができたら回復も早まり、その後の状態も安定します。しかし、捻挫を治療せずに放置していると関節の変形や不安定性が残ったり、痛みや違和感が続くこともありますので注意が必要です。
捻挫の原因
関節には、骨同士をつなぐ靭帯や関節包などがありますが、そこに関節の可動域を超えた外力が加わることで捻挫が起こります。スポーツをしている時、日常生活においては転倒した時や段差を踏み外した時などでよくみられます。捻挫で最も多いのが足首や手首、指（つき指）ですが、関節であれば首や腰などどこにでも起こる可能性があります。交通事故で起こる「むち打ち」は頸椎の捻挫、腰痛は腰の捻挫と診断されることが多いです。
あまり痛みを感じない場合でも治療をせずに自然治癒に任せて放置してしまうと、その結果、数ケ月～半年くらいは軽い痛みや違和感が続いたり、関節内に二次的な傷が進行することがあります。このような関節内の傷は積み重なると、『変形性関節症』や『関節不安定症』というような状態に至ることがあるので注意が必要です。
なぜ捻挫は
治りにくいのか？
このように、痛みの原因を特定せずに、ただただ症状がある部分にのみ、電気治療・マッサージ・痛み止め注射などを繰り返し行い、原因の根本から治さない為に再発を繰り返す、または、改善はするものの、あと少しの痛みが治らないというケースが散見されます。
原因に対してではなく、症状に対しての施術。これが一般的な施術法です。
治療をおすすめしたい人の特徴
- 痛みと腫れがなかなか改善しない
- 捻挫をしてから違和感が続いている
- 同じところを何度も捻挫をする癖がある
- 足首を捻挫して、歩くと痛む
- 早期に仕事やスポーツに復帰したい
- 交通事故などの強い衝撃で、首や腰などを痛めた
- ご予約・ご相談はこちら
なぜなかはま整骨院では
捻挫が早く治るのか？
当院では問診・視診・触診・徒手検査・理学検査を用いて痛みの原因を特定または推測します。
治療の初期段階では、「RICE処置」を施します。それに加え、痛みの直接原因である靭帯、関節包、筋肉・腱等の軟部組織には、その部位・状態によって、８種類の治療法（鍼灸、柔整手技療法、ストレッチ、特殊高周波治療器など）から患者様の希望も加味しつつ、適切な治療法を組み合わせて行います。それらオーダーメイドの治療計画に加えて、損傷部位へのそれらの治療が最大限効果を発揮するように、損傷した組織の回復力が高まるように、根本治療と密接に関係する骨格矯正（姿勢矯正）を行う事もあります。例えば肩だけの痛みであっても、足の長さや骨盤の捻じれなど骨格を正しいバランスに極力正していくことで、数回の治療で完治したり、数段治癒までの期間が短くなったりすることは、珍しいことではありません。
また、通院回数があまり確保できない方、日常生活で負傷部位への負担が避けられない方など、完治しにくい環境にある方は、それを保護するための包帯、サポーター、テーピングでの固定はもちろん、日常生活での姿勢等留意点、損傷部位回復のための体操・ストレッチ・自己マッサージ等のリハビリもご指導し、完治しにくい環境からの脱却も進めてまいります。
なかはま整骨院が選ばれる理由
当院では、様々なからだの痛みや不調の原因である骨のゆがみやズレにを正しい位置に戻し、関節を調整して、筋肉のバランスを整えます。
骨格から改善する根本治療
全員国家資格者が施術！
早期改善が信念！
身体のメンテナンスも得意
開院20年以上！
多くのお客様から
喜びの声をいただいています
学校で足や腕を痛めた。
学校で足や腕をいためたりしたとき、ここの「なかはま整骨院」に来て色々電気をあててもらったりしてもらうとあっという間になおり、スポーツなどもできるようになるまでしっかりしてくれるのでいいと思いました。ベットでマッサージをしてもらうとき、話をすることができて楽しいです。小さなケガや大きなケガをしたときも、しっかり最後までやってくれるのでとても良いと思います。
部活で足を痛めてしまい、全力でパフォーマンスを発揮することができ苦なった
ていねいに治療してくれて助かりました。
ぎっくり腰や腰痛に悩んでいました。
10年以上通っていて、今は週2回のペースで主に腰痛の治療で通ってます。
先日は、ぎっくり腰になって寝返りや立つのも激痛があった時も、鍼治療をしてもらって短期間ですごく身体が楽になりました。
私たちが担当させていただきます！
柔道整復師
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施術の流れ
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気になる捻挫の
治療費用は？
なかはま整骨院では、初回来院時に症状の状況に応じて保険診療か保険外診療かをお伝えさせていただきます。
費用について事前に知りたいという方はお気軽にご連絡ください。